🧘♂️ Historia del Yoga Integral 🌍 Desde Europa hacia un yoga universal El Yoga Integral no nació en la India, como muchos creen, sino que surgió entre 1896 y 1900 en Suiza y Francia, de la mano de una red de pensadores, teósofos, místicos y pioneros del...
🔔 Samadhi: El objetivo real del Yoga Integral Una reflexión sobre el estado de plenitud y unidad según Dharmachari Maitreyananda 🧘♂️ ¿Qué es el Samadhi? Según el Yoga Integral de Maitreyananda Samadhi es el objetivo final de todo yoga auténtico: ✨ Un estado de plenitud total, donde confluyen la felicidad,...
🧘♂️ Los 7 Pasos del Yoga Integral según Maitreyananda Una guía práctica para el camino del yoga completo En la tradición del Yoga Integral®, desarrollada y sistematizada por Dharmachari Swami Maitreyananda, el camino del yogui está compuesto por siete pasos fundamentales. Cada uno representa una etapa en...
🧘♀️ Serie de Yoga con Contraposturas Orgánicas 🌱 Una práctica equilibrada del Yoga Integral En el Yoga Integral, la armonía es clave. Y dentro de esa búsqueda de equilibrio, existe una propuesta muy especial: la Serie con Contraposturas Orgánicas. 🔹 ¿Qué es? Es una secuencia estructurada de asanas (posturas...
🌟 Yoga Integral: Las 42 Técnicas para una Transformación Holística (Guía Completa) 🌟 🌿 Introducción El Yoga Integral es mucho más que posturas físicas: es un camino de unión consciente entre cuerpo, mente y espíritu. Inspirado en las enseñanzas de Sri Aurobindo y difundido por maestros como Maitreyananda, este sistema propone 42 técnicas estructuradas en 7...
El Yoga Integral de Maitreyananda es una forma profunda y completa de yoga que integra los distintos caminos tradicionales del yoga en una sola visión armoniosa. Fue desarrollado por Swami Maitreyananda, un maestro reconocido a nivel internacional, con el objetivo de ofrecer una práctica que...